STÁLÝ NÁBOR NOVÝCH ČLENŮ!

Navštivte kterýkoliv z tréninků a po domluvě s trenérem můžete začít!

Upozornění:
(pouze pro BOX-ŠKOLA HROU - 
děti 4-11 let, členský přípěvek: 100,- Kč/rok)

nábor prvního pololetí probíhá od 1.9. - 30.9.

nábor druhého pololetí probíhá od 1.1. - 31.1.

Nově příchozí po náboru by již nebyli schopni akceptovat prvky cvičení v pokročilejší fázi tréninku, tudíž budou zařazeni do další skupiny (pololetí).

ali.jpg
ali_bee.svg


Rozpis tréninků

Mostecká 367, Vsetín

16:00 - 17:15

ZIMNÍ PŘÍPRAVA FC VSETÍN
Trénuje: M.H. + R.D.

PO

PO, ST, PÁ

08:30 - 09:30

KONDIČNÍ TRÉNINKY + TABATTA
Trénuje: M.H. + O.F.

 

18:00 - 19:30

BOX - TRÉNINKY
Trénuje: M.H. + E.Š. + T.M.

17:30 - 19:00

KICK-THAI BOX, MMA
Trénuje: M.H. + M.R.

 

19:30 - 21:00

SPECIÁLNÍ PŘÍPRAVA RMA

(Russian Martial Art)

Trénuje: Mgr. N.M.

ÚT

ST

16:00 - 17:00

BOX - ŠKOLA HROU, PŘÍPRAVKA

Pro děti ve věku 4 - 11 let.

Trénuje: M.H. + L.P.

17:30 - 19:00

KICK-THAI BOX, MMA
Trénuje: M.H. + M.R.

ČT

SO, NE

ZÁPASY, DOMLUVENÉ TRÉNINKY, SOUKROMÉ TRÉNINKY
Domluvené speciální tréninky pouze pro zápasníky
Trénuje: M.H. + M.R.

OD 17:00

KARATE KYOKUSHIN-KAI

Trénuje: V.F. - tel.: +420 603 773 000

 

19:30 - 21:00

SPECIÁLNÍ PŘÍPRAVA RMA

(Russian Martial Art)

Trénuje: Mgr. N.M.

Facebook

NE

PO
16:00 - 17:15
ZIMNÍ PŘÍPRAVA FC VSETÍN
Trénuje: M.H. + R.D.
PO, ST, PÁ
18:00 - 19:30
BOX - TRÉNINKY 
Trénuje: M.H. + E.Š. + T.M.
PO, ST, PÁ
08:30 - 09:30
KONDIČNÍ TRÉNINKY + TABATTA
Trénuje: M.H. + O.F.
ÚT
17:30 - 19:00
KICK-THAI BOX, MMA
Trénuje: M.H. + M.R.
ÚT
19:30 - 21:00
SPECIÁLNÍ PŘÍPRAVA RMA
(Russian Martial Art)

Trénuje: Mgr. N.M.
ST
16:00 - 17:00
BOX - ŠKOLA HROU, PŘÍPRAVKA
Pro děti ve věku 4 - 11 let.

Trénuje: M.H. + L.P.
ČT
17:30 - 19:00
KICK-THAI BOX, MMA
Trénuje: M.H. + M.R.
SO, NE ZÁPASY, DOMLUVENÉ TRÉNINKY
SOUKROMÉ TRÉNINKY

Domluvené speciální tréninky pouze pro zápasníky
Trénuje: M.H. + M.R.
NE
od 17:00
KARATE KYOKUSHIN-KAI
Trénuje: V.F. - tel.: +420 603 773 000
NE
19:30 - 21:00
SPECIÁLNÍ PŘÍPRAVA RMA (Russian Martial Arts)
Trénuje: Mgr. N.M.
Prosíme sportovce o časovou dochvilnost.

Pozdní příchody narušují průběh tréninků. Děkujeme.

„Raději dříve než později.”

Sportovně provozní pravidla v tělocvičně SK Spartakus Vsetín z. s.

boxer-right.svg

1. Dodržuj pravidla
2. Pamatuj důležitá telefonní čísla

  • Rychlá zdravotnická pomoc 155
  • Hasiči 150
  • Integrovaný záchranný systém 112
  • Policie 158

3. Udržuj čistotu a pořádek a dbej hygienických pravidel
4. Zapůjčené věci vracej v původním stavu na své místo
5. Dodržuj morálku a sportovní disciplínu
6. Nenos do tělocvičny zbytečnosti
7. Vnímej podstatu cvičení a čerpej ze zkušeností trenérů
8. Chceš-li jít nahoru, pořádně makej
9. Nevyslovuj vulgarismy a ber ohled na ostatní
10. Pečuj o své tělo, dbej na vyváženou stravu a zdravý životní styl sportovce
11. Buď dochvilný, dodržuj časy začátků tréninků

Na základě členských příspěvků je důležité vyplnit naši přihlášku, kde jsme vyrozumněni o vašem aktuálním zdravotním stavu. Podepsáním přihlášky se stanete automaticky členem ČUS, u které jste pojišten proti úrazu u pojišťovny VZP 203 (pouze v případě zranění souvísející se sportovní činností) a také dávate souhlas ke zpracování vašich osobních dat dle norem EU a GDPR.

Přihláška je k dispozici na baru v naší tělocvičně.

 

Roční poplatky:

Děti ve věku od 4 do 11 let - 100,- Kč

Dorost ve věku od 11 do 18 let - 200,- Kč

Ostatní ve věku od 18 do 100 let - 500,- Kč

Správný team tvoří správní lidé

Váš trenér Martin "Hoňas" Hon 

boxer-left.svg

Možnost soukromých tréninků!

Martin Hon +420 731 584 954
Eduard Štefl +420 721 257 937
Tomáš Miček +420 776 648 458

Nabízíme sportovní poradenství

Adam Švehla

Silový trojboj

Facebook

Jiří Herman

Fyzioterapeutické rekonvalescence

Facebook

Jan Hromada

Měření tělesných koeficientů

Mgr. et Mgr. Eva Martináková

Sportovní psychologie

www.online-psycholog.com

Facebook

boxer-right.svg

Budujeme sport, ne násilí!